バランスを取る大切さとは?

「バランス」という言葉は、当たり前すぎて、パッとしない、ありふれた言葉かもしれません。

でも、全ての問題を解決する鍵は、「バランス」にあります。

こちらの無料講座では、なぜ「バランス」がそんなに大事なのかについてお話ししたいと思います。

私がバランスの大切さに気がついたのは、インドで5年の修行を終えて帰国し、しばらく経ってからの事です。

世の中を見渡してみても、バランスが原因で全ての問題が起こっていることに気づき、トランスフォーメーションが起きました。

そうして、感情の扱い方から、お金のブロック、好きなことを仕事にする方法...

幅広い内容ですが、一つ一つが、とても深くて、かつ実践的な講座が生まれました。

具体的に、バランスが取れていないと、みなさんの人生や日常生活にどんな問題をきたすのか、まずチェック項目を挙げてみたいと思います。

例えば、こんなことにお困りではないですか?

・痩せすぎている、または太りすぎている

・慢性的な体調不良

・感情が不安定

・喜怒哀楽が激しく、一喜一憂したり、感情が極端に変わる

・感情のコントロールが難しく感じており、どうにかしたいと悩んでいる

・人生で極端なことが起こる

・人生の目的を見失っている

・自分の好きなことが分からない

・自分の社会での活かし方が分からない

・頑張っているけど、空回りしている。努力の成果があまり出ない。

・周囲に流されやすい、または振り回されやすい

・スピリチュアルなことが好きだが、お金に対してブロックがある

・精神的なものが大事で、日常生活や物質的なことをおろそかにしている

・知識は増えても、人間関係(特に家族関係)は良くなっていない

・勉強や修行することに時間やお金を投資できても、遊ぶことや人生を楽しむことに使うのは抵抗がある

・好きなことをして生きていない

・好きなことを仕事にする方法がわからない、または実践できない

バランスセオリー入門・基礎講座では、

具体的に、日常生活をどう過ごしていけば、

バランスが取れてくるかという話をしていきます。

また、物事の見方、考え方を変えるためのワークが用意されています。

1つ1つのワーク自体が、とても価値があるものですので、どうぞお楽しみに。

バランスセオリー入門講座

バランスセオリー入門

バランスセオリー基礎講座

バランスセオリー基礎

ーーー

こんにちは。Kyoko Cherrin Teachingsです。

みなさんに、ぜひオススメしたいのは、バランスの視点で世の中を見ることです。

バランスの視点で世の中を見てみると、いろんなことが見えてきます。

例えば、いま、日本で流行っているスピリチュアルな教えの傾向に、

「もっと自己中心的になりましょう」とか、「人のことは考えなくていいから、もっと自分のことに集中しましょう」とか言うのがあります。

インドのスピリチュアルな実践者にこの話をすると、ものすごく違和感を覚えられると思いますが、

なぜ、日本ではこんな教えが、多くの人の支持を受けているのか。

インドでは、「自分の利益よりも、人の利益を考えて行動しましょう」とか、「自分のことは考えず、もっと人に奉仕しましょう」と言うのが、何千年も前からも、そして今も主流です。

全く正反対の教えに見えますね。

教えだけに注目すると、全く正反対なんですけど、

見る視点を「教え」から「その人の状態」に変えて見てください。

その人が、

今、

どんな状態あるのか?

と言うことに注目して見てください。

今、多くの日本人が支持している、
インドとは正反対の「もっと自己中心的に」と言う教えは、

今まで、自分のことは二の次で、他人の利益を優先にしすぎて、頑張りすぎて、疲れてしまった

と言う状況に陥っている人が支持している、

と言うことに気がつきます。

インドでは、逆で、

「自己中心的に言動し、他の人の迷惑はかえり見ない」人が多いので、

「自分のことより、もっと人のことを考えましょう」

と言う教えの方が主流ということなんですね。

これは、両方の社会を見てきて、つくづく感じることです。

でも、ですね

例えば、これまで人に尽くしすぎてきた人が、

自己中心の教えを実践して、楽になったとしましょう。

それは、極端から、極端に移ったというだけの話なんですね。

実践の途中で丁度いい所があって、

そこが「中庸」のポイントだと思うんですが、

そこでバランスが取れていれば、いいんです。

でも、”教え”だけに注目していて、

”自分の今の状態”に気づいていなければ、

反対側の極端に行きすぎて、また別の問題が出てくるんですよ。

ですから、私たちが焦点を当てるところは、

「教え」の中身ではなく、

「今の自分の状態」の方です。

「今の自分の状態」によって、何が必要で、何が良くて、何が正しいかが、変わってくるということなんです。

私も、インドにいたり、日本にいたり、欧米の教えを聞いたり、色々するうちに、
正反対の教えにぶつかり、一体、何が本当なんだろう?と長年迷うことがありました。

でも、何が必要で、何が良くて、何が正しくて、というものは、この世にはないということに気がつきました。

「今の自分は、どんな状態か」を最初に見て、

次に、今の状態に何が必要かを自分で見極めて、

取り入れていくことが大事ということですね。

バランスセオリー入門講座

バランスセオリー入門

バランスセオリー基礎講座

バランスセオリー基礎

ーーー

こんにちは。Kyoko Cherrin Teachingsです。

今日は、スピリチュアル好きな人が陥りやすい罠についてお話ししたいと思います。

スピリチュアルな話や体験って、とても魅力的ですよね。

私も、かなりハマってしまったので、魅力も、罠もよくわかります。

その一つの罠が、

精神的なことを大事にしすぎると、

物質的なことや、お金や豊かさを否定したくなってしまうということです。

「お金なんて、大事じゃないよ」

と、私も”無意識に”つぶやき、

父に「お金”も”大事だよ」と言われ、ハッと気づいたことがあります。

無意識につぶやいていたということは、かなり自分の潜在意識の中に入っているということです。

インドでは、肉体を軽視して、精神的な高みを目指すことが主流ですから、

私もインドで修行しているうちに、かなり影響を受けました。

お金のことを話したり、オシャレしたり、人生の楽しみにお金を費やすことに、かなり抵抗がありました。

肉体美を追求している人や、痩せたいことを理由にヨガをする人を、どこかで見下していました。

物質主義者は、精神論者をバカにしたり、批判します。

でも、精神論者もまた、物質主義者をバカにし、批判します。

結局、両極端にいながら、反対の極端を否定してるだけなんですね。

知識の道(Jnana Yoga)では、「実践は必要ない、真実の知識を得ればそれで十分だ」と言います。

確かに、理解しないまま、闇雲に行動を重ねていくだけでは、無駄も多いかもしれません。

でも、知識も実践も両方とも必要で、どちらもあってこそ、真の理解が得られます。

当センターでは、かなりスピリチュアルな内容のヨガをお伝えしてきて、

あまりダイエットとか、お金の話とか、起業の話とか、オシャレの話とか

してこなかったんですが、

☆☆☆全体のバランス☆☆☆

がとても大事だということに気がつき

このバランスセオリーでは、こういった話を取り入れています。

でも、もちろん、これは上辺だけの話ではなく、

バランスをとって、中庸の道を行くための視点を

「日常生活の中で」いかに”実践”して行くかということがポイントです。

スピリチュアルなことに熱心だった受講生の皆さんの

「知識、実践のバランス」も、この講座で取れるようになると思います。

バランスセオリー入門講座

バランスセオリー入門

バランスセオリー基礎講座

バランスセオリー基礎

 

ーーー

こんにちは!Kyoko Cherrin Teachingsです。

みなさんは、今、好きなことを仕事にしていますか?

好きなことで人に貢献できて、お金ももらって、感謝されて生きるなんて、とても幸せな人生ですよね。

あえて好きなことは仕事にしたくない、という方もいらっしゃると思いますが、
ここでは、好きなことを仕事にしたいと思う方に向けて、お話しさせてもらいますね。

自分が好きなことを仕事にしていると、「仕事」だと感じず、

熱中して、気づけば「あっ!こんな時間になってた!」というくらい夢中になってしまいます。

趣味をやっているのと同じような感じです。

自分のアイデアをそのまま実行できますし、

反応をダイレクトに感じることもできます。

今度はどんな方法で喜んでもらおうかな?と想像しながら、

新しい取り組みをするのは、ワクワクしますね。

どんな感じでやっていくか、最初に決めておけば、

フレキシブルにもできますし、

お子さんのことや、ご家族のことで、

スケジュールが厳しくなっても、柔軟に対応できるのも

自分で仕事をやっていることの、良さですね。

女性の場合、人生の節目、節目で、仕事を辞めざるをおえなくなったり、
長期休暇する必要が出てきたりします。

でも、自分で仕事をしていたら、その辺の調整が、とても柔軟にできますよね。

自分自身にかける時間もお金もあまりない、というお悩みがある方も結構いらっしゃると思います。

でも、好きなことを仕事にしたら、どうでしょう?

ご自分自身と、ご自分の好きなことに、

時間をかけて学んだり、投資したりすればするほど、

魅力的になっていけばいくほど、

仕事も順調に回っていくようになるのです。

自分磨きをしながら、仕事もできる、ということなのです。

もっと魅力的で、素敵になりながら、仕事もうまく回っていく、なんて

夢のような話・・・!

でも、夢ではありません。

実際に、好きなことを仕事にしている立場として、断言できます。

あなたの魅力をあげて、好きなことで仕事をして、豊かな人生を創っていきましょう!

あなたには、それができます。

具体的に、どんなステップで好きなことを仕事にしていくか、

またバランスを取って、より魅力的な人になっていくかについても

バランスセオリーでご説明しています。

バランスセオリー入門講座

バランスセオリー入門

バランスセオリー基礎講座

バランスセオリー基礎

ーーー

毎月、先着3名様にキャンペーンを行なっています。

バランスセオリー入門講座と基礎講座の2つをお申し込みいただいた方に

<入門講座>分の受講料をOFFにします!

基礎講座分の料金だけで、2つの講座を受けていただけます。

この講座は、入門講座を受講後、基礎講座に進むように組み立ててありますので、
基礎講座のみの受講は、お勧めできません。

まずは、入門講座で様子を見てから、というのもいいでしょう。

いずれ、基礎講座にも進みたいという方は

ぜひキャンペーンの機会をお使い下さいませ。

お申し込みの際は、「キャンペーン特典希望」とお書きくださいませ。
ご記入ない場合は、割引ができませんので、よろしくおねがいいたします。

<お申し込み>
info@kyokocherrin.com
に「お名前、メールアドレス、ご希望講座名」をお書きの上、メールくださいませ。

1週間経っても、返信がない場合は、届いていない場合がありますので、
お手数ですが、もう一度送信くださいませ。

人気記事

1

ヨガインストラクター通信講座の感想を以下にまとめてご紹介します。(現在  164件) 受講生のみなさまからの感想が大変多くなり、ひとつひとつクリックしてページを開くのが大変だと思いますので、一つのペー ...

2

マントラ・ヨガインストラクター通信講座 受講生の感想を1ページにまとめたものを以下にご紹介します。(現在 29件)

3

チェリンのスピリチュアル・カウンセリング/リーディングの感想をまとめたものを以下にご紹介します。(現在36件)

投稿日:

Copyright© ヨガインストラクター通信講座 , 2017 All Rights Reserved Powered by STINGER.