ヨガQ&A

ヨガレッスン、自信が持てない(ヨガインストラクター通信講座受講生より)

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ヨガインストラクター通信講座受講生よりいただいたご質問をシェアさせていただきます。

最近、ヨガレッスンを始められたばかりの受講生の方からです。多くの方も同じように感じてらっしゃる方が多いと思います。ご参考になれば幸いです。

(受講生より)

真摯にむきあい、愛をこめてできるかぎりのことをお伝えすればいい。
とおもいながらも、今だ自信がもてなかったり不安になってしまう自分がいます。。。
(センターより)

最初から自信がある人なんて誰もいません。
また、どれだけ経験や知識を重ねても自信をなくす日もあったり。。。ということも将来あると思います。
自信満々に見えてもよく話してみると、自信がない人も結構います。
自分だけが自信がなくて、みんな自信があるように思い込んでしまうことがあると思います。

それから、自分の自信のなさにフォーカスするより、来ている生徒さんたちも実は不安がっていることに気づけば、自然と自信のなさについて考えることはなくなるでしょう。

それに気づかなければ、自分の自信のなさを隠すような行動に出てしまうことになります。
最初から完璧を目指さずに、自分も知らないこともたくさんあるけど、知ってる範囲でシェアしていきたいという気持ちでやってみてください。
そうすればそんなに自信がなくてもできそうじゃないですか?(^^)
http://kyokocherrin.com/course/yogainstructor/

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