今日はありがとうございました!
慣れるまでは延々と時間がかかりそうですが、気負わずにちょこちょこと生活の中に取り入れていき、変化や発見があればご報告していきます。
ついでにおなかの脂肪もスッキリしていけば良いですが…むぅ。
慣れるまでは延々と時間がかかりそうですが、気負わずにちょこちょこと生活の中に取り入れていき、変化や発見があればご報告していきます。
ついでにおなかの脂肪もスッキリしていけば良いですが…むぅ。
早速お風呂に入った時におへそを広げたりマッサージしました。
続けていくと、いつの日にか、おへその形は変わるのかしら。
最後の秘技の効果は最高でした。
誘導して頂いたからこその体験でした。
ありがとうございます!
体験ほど確かなリアルはないですね。
私には言葉が頭に思い浮かばない状態など、日常生活にはほとんどありません。
コンサートに行き、ハーモニーのお風呂に感動しながら浸っている時ぐらいです。
なのにあの時マインドがぽか〜んと口を開けて、ぼぉーっと言葉を失っていました。
身体がひたすら漂いながらふわぁっと気持ち良くいました。
初体験です。
瞑想していて、身体がなくなっているような状態になる事は何度もありますが、それとも同じではなかったです。
ひたすら長く続いている、この状態?
何と表現したら良いのか、これがMさん(Awaken Your Divine Selfの他の受講生)が、よく話されていた、至福の状態というのでしょうか…
チネイザンからの呼吸法、そして第一と第七をしっかり開いていたから起きた状態なんですね。
自動運動も不思議に自然に湧き上がってきました。
(「自発動」という、勝手に体が動く状態のこと)
ゆっくりテキストを見ながら復習したいと思います!
人間。ますます興味がつきません