良いカルマを積むためにできることは、たくさんあります。
・Awakening Your Divine Selfの講座でご紹介しているステップ１のお祈りをして、自他の幸せを祈る。全体の幸せを祈る。許す。悔い改めることを日々、続けていく。
・見返りを求めずに、人に親切にしたり、社会の役に立つ。（見返りを求めないというところがポイントです。見返りを求めると、そこでカルマが、プラスマイナスゼロになってしまい、徳の貯金が積まれませんし、過去のカルマが返済できません）
・仏教にある「布施」を行う（布施＝「分け隔てなく施す」。お布施は、インドではダーナといいます。「旦那」の由来になった言葉です）
布施は、大きく分けて次の3つ
・財施（ざいせ）……お金や衣食などの物資を必要とする人に与えること
・法施（ほうせ）……相手の心に安らぎを与えること、精神面で尽くすこと
・無畏施（むいせ）……恐怖や不安などを取り除いて、安心させること
それができない場合はどうしたらいいでしょう？
心配ありません。
「地位や財産がなくてもできる７つの布施ー無財の七施」というものがあります。
無財の七施（むざいのななせ）
１．和顔施（わがんせ）……柔和な笑顔で人々に接すること
２．眼施（がんせ）……優しい眼差しを向けること
３．愛語施（あいごせ）……愛のある思いやりの言葉をかけること
４．身施（しんせ）……身体を使って奉仕すること
５．心施（しんせ）……思いやりの心を持って他人に接すること
６．床座施（しょうざせ）……座席や立場を他の人に譲ること
７．房舎施（ぼうしゃせ）……自宅に人を迎えてもてなすこと
私としては、最強の徳積みは、
①全体の幸せを祈ることと
②親孝行をすること
この二つが最強！だと感じています。
以上のことに気をつけると、徳が積まれ、楽な世界に行くことができます。
その結果、
①人生がスムーズになり生きやすくなります。
②いい人に出会うことが多くなります。
③苦しみが減ってきます。
今、苦しい方は、これだけでも楽になるでしょう。
（しかし、「これをしたらいいことがある」とかそう言う考えは無しに、自然にしたくなるようになるのがベストです。４ステップのヨガ瞑想を続けていたら、自然とそうしたくなる自分になっていきます）
しかし、サイクルを脱出するには、まだまだ、これだけでは足りません。
人生でより楽な世界には行けるのですが、エンドレスループからの脱出はできないのです。
続きは講座でお話しします。
