Awakening Your Divine Self
内なる神性を目覚めさせる認定講座
モニターの方にいただいたご感想です。始められて、２ヶ月ほど経ちました。
実験いただいている方は、
５０代後半女性。
２０代の頃から、ヨガ、瞑想、アーユルヴェーダ、仏教を学ばれているので、
私の今回のプログラムについても、主旨をすぐに理解してくださり、的確なフィードバックをいただきました。
看護師長でお忙しくされている中、週に３回ほど時間を取ってプログラムを継続されているそうです。
（ご感想）
資料、素晴らしいです！
イラストも可愛くてわかり易いし、スッと気持ちに入ってきます。
受講生の方々も、スピリチュアル遍歴がある年齢でしょうから、内容の素晴らしさが分かったはず。
私も今までに聞きかじったことの意味が分かった事もあり、感激しましたよ。
（＊この講座を受けた受講生からも、今まで学んできたことの「点と点が線としてつながった」「バラバラだったことが、一つにまとまった」というご感想をいただいています）
今朝の瞑想で感じたのは、「心が安らかであること、安心」
それが今私にとって大事な事で必要なことだと。
瞑想すると、それが得られるようです。
アドバイス貰って、ちょこっと日記にもつけるようにしてます。
変化が分かると良いですねー
ネガティブな自分の気持ちも書きますね！
あと、自分自身のブロック発見。
一生懸命に頑張るけど結果を出す一歩手前でやめてしまうということに、瞑想をしていて気付かされました。
（＊自分にとって何が大事か、自分のブロックは何か・・・「自分」というものは一番見えにくいものですが、「自分自身」についてよく知れるようになるのが、このプログラムの良さの一つです）
それから、私も昨日夜、なるべく「ゆだねる」ことを意識して瞑想して、「こういうことか！！」と思うことが有りました。
友達オススメの誘いがあって、断るに断れない状況で安請け合いして行きますと言ってしまい、
断る理由をあれこれ探したけど無理そうで。。
どうにもならない、後はもう委ねよう！！
と決心して、お任せしますと瞑想中頼んだら・・・
その後何気なく郵便物確認したら、その日に出席しないといけない用事が入ってる!
すごいな、と思いました。こういうことかと。
映画見ていて気になった言葉もあって。
ピンとくるんですよ。これ今の私に必要！とか。
私の場合、瞑想中に何か特別なことがあるわけでは無いですが、「こういうこと？？」ってひらめきが。
どう断るか悩んでいた時に、たまたま見た映画で、
「人間に必要なのは力ではなく品性だ」というセリフがあって、
「そうだ、そうだ。自分が言った事に責任持とう！後は委ねよう！」
と決意してからの夜の瞑想だったわけです。
嘘をつかずに断ることが出来て、ほんとにビックリしました。
（＊本当の私である「ディバインセルフ」は、何がベストであるか、全て知っているのです。宇宙の叡智です。だからお任せしていれば、ベストな展開になります）
今朝久しぶりにフルコースで瞑想しました。
気付いたことは、昨日は忙しかったけど気持ちは焦ってなかったなと。
先週いろいろで眠れずに体調を崩したけど、立ち直ったなと。
今朝の瞑想で気付いたことは、私はやたらと力が入ってること。
委ねますと言いつつ眉間や口元、背中に力が。。瞑想に期待してる自分がいます。
でも意識して力を抜くうちに気持ち良く身体も揺れてリラックスしました。
お祈りだけでも変化を感じるし、このプログラムを続けることで自分が絶対変わる予感はあります。
続けることの出来にくい私に、時々どうですか？とメールいただくことで少しづつ前進してます。
こちらこそ、頼りないモニターですが、有り難うございます！
これからもついて行きます！
写真は、インド・シッキム州（チェリンの地元）で「ヨガチャリティー」をした時のもの
