世界最高齢のヨガインストラクターについてお話を聞いたことはありますか？
彼女は、１０１歳で人生の幕を閉じられたインド出身、アメリカでヨガインストラクターとして活躍されていたタオ・ポーション＝リンチさん。
ギネス世界記録にも認められたそうです。
「ヨガは人生に喜びをもたらします。
ポーズの練習だけがヨガではありません。
内なる自分を表現し、他の人たちとワンネス（一体性）を
体感するための実践です」
（世界最高齢のヨガインストラクター タオ・ポーション＝リンチさんの言葉）
「もうヨガや瞑想を始めるのに、歳を取りすぎていないかしら」
と思っているそこのあなた！
４０代？５０代？６０代？７０代？
タオさんからしたら、まだまだ、「ひよっこ」と言われてしまいそうです。
物事を始めるのに、遅い年齢などない。
今日が一番若い日です。
死ぬまでに後悔しないように、やりたいこと、始めたいことは、全部やっておきましょう。
