ぽっこりお腹と自己肯定感の低さの関係について
（下には動画もありますので、耳で聞きたい方は動画もご活用ください♪）
ぽっこりお腹で悩んでいますか？
自己肯定感低いことでも悩んでいますか？
実はこの両者は繋がっているんです。
チャクラで言えば第三チャクラ
マニプラチャクラ
お腹の辺りにあるチャクラです
そのチャクラのテーマになります
今こんな問題があるね。
だからこうしたらいいね。
チャクラは私たちの問題と
解決策を見せてくれる
分かりやすい地図です。
心の問題(自己肯定感)は
目に見えない
扱いにくいもの
でも
体の問題(ぽっこりお腹)
なら見えるし、簡単に扱いやすい！
だからヨガで
身体からアプローチすれば
心の問題も解決ってわけです
とってもシンプルに説明すると✨
そういうことなんですね♪
難しいことを
分かりやすく
シンプルにお伝えすることを
心がけてます。
あなたにとって
今回のお話が
スッと理解できて
分かりやすかったなら
嬉しい😆です
