開催日
2023年（日程調整中）
開催場所
福岡県糸島市、山奥の古民家
講師
Kyoko&Cherrin(インド政府認定ヨガ講師、瞑想講師、インド哲学講師)
よしかわ美加(アーユルヴェーダ講師、インド政府認定パンチャカルマセラピスト)
ヨガ、アーユルヴェーダに20年以上関わり、インドで本格的に学びを積み重ねてきた講師陣によるリトリート！
理想的な習慣や食生活を身につけるいいチャンスです！
リトリート内容
ヨガとアーユルヴェーダの考えに基づいた理想的なスケジュールで、何をどう食べ、いつ何をして過ごすといいのか、自分の体質似合ったバランスの取り方を、２泊3日の実践を通して分かるようになります。
これまでヨガやアーユルヴェーダを部分的に取り入れていたけど、うまく習慣にできなかった方、具体的に何を食べたらいいか、何時に何をして過ごすのがいいか分からなかった方などにオススメのリトリートです！
ヨガ、アーユルヴェーダに20年以上関わり、インドで本格的に学びを積み重ねてきた講師陣に直接、質問＆アドバイスを受けたり、２泊3日を一緒に過ごし、インドの数千年の叡智を日常生活に取り入れましょう！
