姿勢改善エクササイズ ご案内

姿勢改善エクササイズ

こちらの講座は、セルフケア入門インストラクター講座のお試し講座になっております。

 

内容

姿勢は、心の姿勢、生き方の姿勢が現れます。

姿勢が整うと、自然治癒力、本来のあなたのもっている生命力も100%引き出せるようになります。

心が乱れたとき、姿勢も乱れています。姿勢を整えると、心も整えることができ、心が整うと人生も整ってきます。

とはいえ、姿勢をよくしようと思っても、長時間、いい姿勢をキープするのは大変と感じる方も多いでしょう。

しかし、たった10分ほどの簡単なエクササイズを、朝起きたときや寝る前に行うだけで、姿勢がリセットされ、

一日中、姿勢を楽にキープすることができるようになるんです。

 

メリット

・姿勢が改善する

・体の柔軟性アップ

・体を動かしやすくなる

・腰痛が緩和する

・姿勢改善により肩こり緩和

・筋肉を使いやすくなり、余分な脂肪が落ちる

・心の乱れを整える

・心が安定する、落ち着く

・自然治癒力、免疫力がアップする

・本来の能力が引き出される

 

おすすめの対象者

 

・セルフケア入門インストラクター講座を検討している方

・姿勢を改善したい方

・肩こり、腰痛を緩和したい方

・体のゆがみを改善したい方

 

受講料

3000円

(お支払いはPaypalクレジットカード払いのみとなっております)

 

 

お申し込み後の流れ

① ご登録のメールアドレス に、すぐにメールが届きます。

万が一、届かない場合は、受信拒否設定を確認いただき、公式ラインの方にご連絡いただきますと確実です。

 

②  お支払い確認後、テキストと動画をお送りします。

③ 1週間の間、毎日、サポートメールが届きます。

④ 内容に関してご質問いただけますが、こちらの講座はお試し講座のため、質問回数を限定させていただいております。 メールでのご質問は、一往復半 (あなたからのご質問→私からの返信→あなたからの返信) とさせていただきます。 本コース(セルフケア入門講座)でのご質問は受講期間中、無制限です。

 

お申し込み

こちらの申し込みフォームよりお申し込みください。