【自発動・ヨガ瞑想】自動運転でインナードクター(内なるお医者さん)を目覚めさせて自分だけの処方箋を受け取る方法 Awake inner doctor
あなたの中には、お医者さんがいます。
そして、あなたの不調をどうすれば回復できるか、熟知しています。
ただ、今は眠っています。
だから目覚めさせることが必要です。
目覚めさせるには、ヨガ、呼吸法、瞑想をすれば可能です。
無意識の動きの中で、（気功では自発動と呼ばれる）複雑なゆがみを取り除いたり、
気をたくさん取り入れたり、チャクラを調整してくれます。
それが、インナードクター（内なるお医者さん）が毎朝、私にしてくれていることです。
動画で話してみましたので、よかったらご覧ください♪
