ヨガポーズをざっと、一目で分かりやすくした
１分間で見れる「ヨガポーズ パラパラ漫画風」の動画を作りました。
この写真は、実は10年以上前に撮ったもので、古いのですが、
ヨガインストラクター・アドヴァンスコースで教えていた内容です。
Awaken Your Divine Self認定講座で教えているヨガポーズは、
もっと初心者向けのポーズになります。
もちろん、もっと学びたい！という方は、リクエストいただけたら、
フォローアップで、いつでも教えますので、どうぞ仰ってくださいね！
１分間で見るヨガポーズ一覧はこちらをクリック！
